Diyetisyen Emine Uluçay - Herkese merhaba!☀️Aramızda hala yumurta sarısı yemenin kandaki kolesterol seviyesini arttırdığını düşünenler var mıdır? Yıllar önce öyle bir inanış olsa da, bir çok araştırma bu tezi çürütmüş durumda. Bir
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi - Yumurta, protein, vitamin ve mineral bakımından son derece zengin bir besin kaynağıdır. Bununla birlikte kolay ulaşılabilir olması da onu sofralarımızın, sabah kahvaltılarımızın baş köşesine ...
Günde Bir Yumurta - Yumurta ortalama 60 gram kadar olup kalorisi de maksimum 80 kaloridir. Bir adet yumurta; 6 gram protein ve 5 gram kadar yağ içerirken, neredeyse hiç karbonhidrat içermez. Yumurtanın
![Az haşlanmış yumurtanın faydaları nelerdir? Günde iki tane haşlanmış yumurta yerseniz... - Sağlık Haberleri Az haşlanmış yumurtanın faydaları nelerdir? Günde iki tane haşlanmış yumurta yerseniz... - Sağlık Haberleri](https://i1.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/26/sKxAH_1593265887_7494.jpg)